Manganeso

Los que más tienen		[mg/100gr.]
	Té, instantáneo, sin endulzar, en polvo, descafeinado	133
	Té, instantáneo, sin endulzar, en polvo	133
	Té, instantáneo, sin endulzar, al limón, en polvo	30.7
	Té, instantáneo, endulzado con sodio de sacarina, al limón, en polvo	30.4
	Té, instantáneo, endulzado con sacarina de sodio, al limón, en polvo, descafeinado	30.4
	Especias, clavo, molido	30
	Especias, azafran	28.4
	Especias, cardamomo	28
	Especias, gengibre, molido	26.5
	Cereales listos para comer, germen de trigo, tostado, sin añadidos	20
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Los que menos tienen		[mg/100gr.]
	Mantequilla, salada	0
	Sucedáneo de mantequilla para untar, (aproximadamente 40% de grasa), aceites no especificados	0
	Aceite de mantequilla, anídrica	0
	Aliño para ensalada, aliño italiano, desgrasado	0
	Aceite vegetal, coco	0
	Sucedáneo de nata, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja	0
	Papillas, maíz y boniato (batata), escurridas	0
	Aceite, oliva, para ensalada o cocinar	0
	Aceite, soja, para ensalada o cocinar	0
	Manteca de cerdo	0
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