Fibra

Los que más tienen		[gr/100gr.]
	Salvado de maíz, crudo	79
	Setas, orejas de nube, secas	70.1
	Especias, canela, molida	53.1
	Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN con FIBRA EXTRA	50
	Cereales listos para comer, GENERAL MILLS, FIBER ONE (fibra)	47.3
	Especias, ajedrea, molida	45.7
	Piñones, asados (Navajo)	43.4
	Cereales listos para comer, KELLOGG, KELLOGG'S ALL-BRAN BRAN BUDS	43
	Salvado de trigo, crudo	42.8
	Especias, romero, seco	42.6
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Los que menos tienen		[gr/100gr.]
	Mantequilla, salada	0
	Mantequilla, batida, con sal	0
	Aceite de mantequilla, anídrica	0
	Queso, azul	0
	Queso, brick	0
	Queso, brie	0
	Queso, camembert	0
	Queso, caraway	0
	Queso, cheddar	0
	Queso, cheshire	0
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