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Folatos, comida

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Los que más tienen[ug/100gr.]
Levaduras, levadura, para hornear, activa secaLevaduras, levadura, para hornear, activa seca2340
Cereales listos para comer, QUAKER, honey Nut Oats (avena con miel y frutos secos)Cereales listos para comer, QUAKER, honey Nut Oats (avena con miel y frutos secos)1500
Extracto de levadura para untarExtracto de levadura para untar1010
Levaduras, levadura, para hornear, prensadaLevaduras, levadura, para hornear, prensada785
Oca, hígado, crudaOca, hígado, cruda738
Pato, doméstico, hígado, crudoPato, doméstico, hígado, crudo738
Pavo, hígado, todas las clases, cocinado, hervido a fuego lentoPavo, hígado, todas las clases, cocinado, hervido a fuego lento691
Pavo, hígado, todas las clases, crudoPavo, hígado, todas las clases, crudo677
Judías largas chinas, semillas maduras, crudoasJudías largas chinas, semillas maduras, crudoas658
Maréchal, semillas maduras, crudasMaréchal, semillas maduras, crudas649
Más...
Los que menos tienen[ug/100gr.]
Toping para postres, presurizadoToping para postres, presurizado0
Toping para postres, semisólido, congeladoToping para postres, semisólido, congelado0
Aceite de mantequilla, anídricaAceite de mantequilla, anídrica0
Especias, semillas de cilantroEspecias, semillas de cilantro0
Sucedáneo de leche, líquido, con aceite laúricoSucedáneo de leche, líquido, con aceite laúrico0
Sucedáneo de nata, en polvoSucedáneo de nata, en polvo0
Sucedáneo de nata, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de sojaSucedáneo de nata, líquido, con aceite vegetal hidrogenado y proteína de soja0
Toping para postres, en polvoToping para postres, en polvo0
Nata agria, imitación, fermentadaNata agria, imitación, fermentada0
Sucedáneo de nata, líquido, con aceite laúrico y caseinato de sodioSucedáneo de nata, líquido, con aceite laúrico y caseinato de sodio0
Más...