Gamma-tocoferoles

Los que más tienen		[mg/100gr.]
	Aceite, para ensalada y cocinar, ENOVA, 80% digliceridos	100.9
	Aceite, soja, para ensalada o cocinar	64.3
	Margarina, 80% de grasa, en barra, incluye aceites normal e hifrogenado de maíz y soja	43.8
	Margarina, normal, 80% de grasa, compuesto, en barra, con sal, con vitamina D añadida	43.8
	Mezcla de Margarina/Mantequilla, aceite de soja y mantequilla	36.9
	Aceite, maíz y colza	35.4
	Aliño para ensalada, mayonesa, de aceite de soja, con sal	35.2
	Semillas, de calabaza, secas	35.1
	Margarina, para untar, 70% de aceite vegetal, soja y soja hidrogenada	35
	Aceite, industrial, colza con agente antiespumante, principales usos ensaladas, woks y fritura suave	30.4
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Los que menos tienen		[mg/100gr.]
	Mantequilla, salada	0
	Queso, cheddar	0
	Queso, casero, para untar, requesón	0
	Queso, casero, bajo en grasa, 2%	0
	Leche, baja en grasa, líquida, 1% de grasa, con vitamina A añadida	0
	Leche, entera, 3.25% de grasa	0
	Leche, sin grasa, líquida, con vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)	0
	Leche, en polvo, sin grasa, normal, sin vitamina A añadida	0
	Leche, desgrasada, líquida, 2% de grasa, con vitamina A añadida	0
	Toping para postres, en polvo, 1.5 onzas preparado con media taza de leche	0
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