Los que más tienen | | [mg/100gr.] |
| Especias, semillas de amapola | 8.3 |
| Azucena amarilla de estanque, Wocas, semillas secas (Indios de Pacífico Norte) | 6.5 |
| Comida rápida, cheeseburger, sencilla, tamaño grande, con condimentos | 2.8 |
| Rollos de huevo, cerdo, refrigerado, calentados | 2.4 |
| Comida rápida, hamburguesa, sencilla, tamaño grande, con condimentos, vegetales y mayonesa | 2 |
| BURGER KING, WHOPPER, sin queso | 2 |
| Comida rápida, sandwich de filete de pollo crujiente, con lechuga, tomate y mayonesa | 1.9 |
| Aceite, vegetal, girasol, linoleico, (hidrogenado) | 1.7 |
| Rollos de huevo, vegetable, refrigerado, calentados | 1.5 |
| Semillas, de girasol, oil asado, con sal añadida | 1.4 |
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