Betacaroteno

Fuentes en línea sobre este nutriente

• The Healthy Eating Club

Los que más tienen		[ug/100gr.]
	Pimientos, dulces, rojos, liofilizados	42891
	Zanahoria, deshidratada	33954
	Especias, pimetón dulce	27679
	Especias, pimienta, roja o cayena	21840
	Hojas de parra, crudas	16194
	Especias, chili en polvo	15000
	Pimientos, chiles picantes, secados al sol	14844
	Tentempiés, chips de boniato (batata)	14204
	Boniato (batata), congelado, cocinado, horneado, sin sal	12498
	Boniato (batata), cocinado, horneado con piel, sin sal	11509
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Los que menos tienen		[ug/100gr.]
	Leche, en lata, evaporada, sin grasa	0
	Candies, MARS SNACKFOOD US, barras de chocolate con caramelo TWIX	0
	Queso, casero, sin grasa, desnatado, seco, requesón	0
	Leche, sin grasa, líquida, con vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)	0
	Aliño agrio, grasas no de mantequilla, fermentado, tipo crema	0
	Leche, sin grasa, líquida, con sólidos de leche desnatada y vitamina A (sin grasa o desnatada)	0
	Nata agria, imitación, fermentada	0
	Toping para postres, en polvo	0
	Yogur, natural, skim Leche, 5,7 gramos de proteina por cada 100 gramos	0
	Leche, rellenada, líquida, con aceite laurico	0
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