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Los que más tienen
[ug/100gr.]
Pescado, halibut, Greenland, crudo
27.4
Pescado, caballa, salado
25.2
Pescado, carpa, crudo
24.7
Pescado, anguila, varias especies, crudo
23.3
Pescado, salmón rojo, cocinado, "en seco"
23.3
Pescado, salmón rojo, en lata, sólidos escurridos con espina
19.9
Pescado, salmón rojo, crudo
18.2
Pescado, salmón real, ahumado
17.1
Pescado, esturión, varias especies, ahumado
16.1
Pescado, caballa, Atlántica, crudo
16.1
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Los que menos tienen
[ug/100gr.]
Yogur, fruta, bajo en grasa, 4 gramos de proteina por cada 100 gramos
0
Leche, Suero, líquido, fermentado, bajo en grasa
0
Aperitivos, trozos de caramelo, recubiertos de yogur con vitamina C
0
Yogur, vainilla, bajo en grasa, 4,8 gramos de proteina por cada 100 gramos
0
Yogur, fruta, bajo en grasa, 4,4 gramos de proteina por cada 100 gramos
0
Yogur, natural, bajo en grasa, 5,3 gramos de proteina por cada 100 gramos
0
Leche, sin grasa, líquida, sin vitamina A añadida (sin grasa o desnatada)
0
Leche, en polvo, sin grasa, normal, sin vitamina A añadida
0
Toping para postres, en polvo
0
Yogur, de fruta, bajo en grasa, con edulcorante bajo en calorías
0
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