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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man7.4
+info
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no disponible
en cubos

Pavo, en dados, carne blanca y oscura, especiada

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

19
72
6
4

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

138
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1693
 
Lisina
1447
 
Leucina
970
 
Valina
934
 
Isoleucina
813
 
Treonina
729
 
Fenilananina
522
 
Metionina
206
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women40.7
man33.4
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

55m
 
Colesterol
40m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.3
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

850
[43%]
Sodio
310
[7%]
Potasio
240
[19%]
Fósforo
17
[3%]
Magnesio
2
[8%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
1
[0%]
Calcio
63u
[2%]
Cobre
26u
[35%]
Selenio
13u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
12.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[34%]
Niacina
589u
[12%]
Ácido pantoténico
280u
[12%]
Piridoxina
110u
[10%]
Riboflavina
40u
[4%]
Tiamina
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
6.8
+ info