foo

healnut.com: Información nutricional: Alas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man9.5
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
turkey_wings.png
macho joven

Pavo, macho joven, alas, carne y piel, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

221
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2413
 
Lisina
2081
 
Leucina
1402
 
Valina
1328
 
Isoleucina
1177
 
Treonina
1060
 
Fenilananina
750
 
Metionina
295
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women59.7
man49
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

81m
 
Colesterol
40m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

271
[6%]
Potasio
200
[16%]
Fósforo
66
[3%]
Sodio
25
[5%]
Magnesio
23
[2%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
53u
[1%]
Cobre
30u
[40%]
Selenio
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[40%]
Niacina
599u
[12%]
Ácido pantoténico
430u
[18%]
Piridoxina
137u
[12%]
Riboflavina
56u
[5%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
0u
[9%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
8.4