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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman14.9
man10.3
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no disponible
macho joven

Pavo, macho joven, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

199
PUNTOS
ENERGÍA
women8.7
man7.7
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2530
 
Lisina
2177
 
Leucina
1459
 
Valina
1404
 
Isoleucina
1223
 
Treonina
1101
 
Fenilananina
784
 
Metionina
310
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women60.8
man49.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

96m
 
Colesterol
60m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

276
[6%]
Potasio
201
[16%]
Fósforo
72
[4%]
Sodio
26
[2%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
3
[13%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
105u
[3%]
Cobre
33u
[44%]
Selenio
26u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[34%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
410u
[17%]
Piridoxina
211u
[19%]
Riboflavina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
86u
[12%]
Retinol
61u
[6%]
Tiamina
20u
[5%]
Folatos, DFE
20u
[5%]
Folatos, comida
20u
[5%]
Folatos (total)
1u
[32%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
12.9