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healnut.com: Información nutricional: Alas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man7.3
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turkey_wings.png
hembra joven

Pavo, hembra joven, alas, carne y piel, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

210
PUNTOS
ENERGÍA
women9.1
man8.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1750
 
Lisina
1511
 
Leucina
1018
 
Valina
963
 
Isoleucina
854
 
Treonina
769
 
Fenilananina
544
 
Metionina
214
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women43.3
man35.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

65m
 
Colesterol
20m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

238
[5%]
Potasio
162
[13%]
Fósforo
51
[3%]
Sodio
21
[4%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
2
[6%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
81u
[2%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
20u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
6.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[31%]
Niacina
547u
[11%]
Ácido pantoténico
400u
[17%]
Piridoxina
116u
[11%]
Riboflavina
47u
[4%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos (total)
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[0%]
Retinol
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
7.3