foo

healnut.com: Información nutricional: Espalda
english version
PUNTOS
TOTALES
woman10.8
man7
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
turkey_back.png
hembra joven

Pavo, hembra joven, espalda, carne y piel, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

218
PUNTOS
ENERGÍA
women9.5
man8.4
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1524
 
Lisina
1319
 
Leucina
890
 
Valina
838
 
Isoleucina
747
 
Treonina
673
 
Fenilananina
474
 
Metionina
187
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women38.1
man31.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

68m
 
Colesterol
50m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

231
[5%]
Potasio
153
[12%]
Fósforo
61
[3%]
Sodio
18
[4%]
Magnesio
18
[1%]
Calcio
3
[10%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
130u
[3%]
Cobre
24u
[32%]
Selenio
21u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

2
[17%]
Niacina
871u
[17%]
Ácido pantoténico
270u
[11%]
Piridoxina
177u
[16%]
Riboflavina
58u
[5%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[0%]
Retinol
0u
[9%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
6.9