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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman14.9
man10.3
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no disponible
hembra joven

Pavo, hembra joven, carne, piel, menudillos y cuello, cocinados, asados

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

215
PUNTOS
ENERGÍA
women9.3
man8.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2537
 
Lisina
2184
 
Leucina
1463
 
Valina
1409
 
Isoleucina
1227
 
Treonina
1104
 
Fenilananina
786
 
Metionina
311
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women60.9
man50
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

94m
 
Colesterol
70m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.2

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

272
[6%]
Potasio
199
[16%]
Fósforo
63
[3%]
Sodio
26
[2%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
3
[12%]
Zinc
2
[7%]
Hierro
101u
[3%]
Cobre
29u
[39%]
Selenio
28u
[1%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
9.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

5
[37%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
390u
[16%]
Piridoxina
197u
[18%]
Riboflavina
100u
[0%]
Ácido ascórbico
56u
[8%]
Retinol
52u
[5%]
Tiamina
20u
[5%]
Folatos, DFE
20u
[5%]
Folatos, comida
20u
[5%]
Folatos (total)
1u
[32%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
12.4