foo

healnut.com: Información nutricional: Alas
english version
PUNTOS
TOTALES
woman11.4
man7.1
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
turkey_wings.png
carne y piel

Pavo, para asar o freir, alas, carne y piel, crudas

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

159
PUNTOS
ENERGÍA
women6.9
man6.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1796
 
Lisina
1559
 
Leucina
1053
 
Valina
987
 
Isoleucina
884
 
Treonina
798
 
Fenilananina
560
 
Metionina
220
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women45.3
man37.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

98m
 
Colesterol
20m
[1%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

178
[4%]
Potasio
138
[11%]
Fósforo
56
[3%]
Sodio
17
[3%]
Magnesio
14
[1%]
Calcio
2
[8%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
129u
[3%]
Cobre
22u
[29%]
Selenio
16u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
6.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

3
[22%]
Niacina
557u
[11%]
Ácido pantoténico
400u
[17%]
Piridoxina
112u
[10%]
Riboflavina
25u
[2%]
Tiamina
7u
[2%]
Folatos, DFE
7u
[2%]
Folatos, comida
7u
[2%]
Folatos (total)
3u
[0%]
Retinol
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
6.5