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healnut.com: Información nutricional: Leche de vaca
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PUNTOS
TOTALES
woman15.9
man5.7
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cow_milk.png
Enlatado

Leche, en lata, evaporada, sin grasa

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

78

PUNTOS
ENERGÍA
women3.4
man3
78

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

740
 
Leucina
599
 
Lisina
505
 
Valina
457
 
Isoleucina
364
 
Fenilananina
341
 
Treonina
189
 
Metionina
107
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women16.4
man13.5
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

332
[7%]
Potasio
290
[19%]
Calcio
195
[16%]
Fósforo
115
[6%]
Sodio
27
[5%]
Magnesio
9
[213%]
Flúor
900u
[4%]
Zinc
290u
[1%]
Hierro
16u
[0%]
Cobre
6u
[0%]
Manganeso
3u
[3%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
14.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

25
[5%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
738u
[15%]
Ácido pantoténico
309u
[28%]
Riboflavina
174u
[1%]
Niacina
118u
[17%]
Retinol
55u
[2%]
Piridoxina
45u
[4%]
Tiamina
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[8%]
Ergocalciferol
2u
 
Colecalciferol
0u
[6%]
Cianocobalamina
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Alfa-tocoferol
PUNTOS
VITAMIN.
5.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína