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healnut.com: Información nutricional: Menudillos
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PUNTOS
TOTALES
woman18.4
man14.5
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turkey_giblets.png

Pavo, todas las clases, menudillos, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

129
PUNTOS
ENERGÍA
women5.6
man5
23

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1564
 
Leucina
1425
 
Lisina
1046
 
Valina
977
 
Isoleucina
881
 
Fenilananina
877
 
Treonina
482
 
Metionina
225
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42.1
man34.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

282m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

316
[7%]
Potasio
220
[18%]
Fósforo
87
[4%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
8
[1%]
Calcio
7
[23%]
Hierro
2
[10%]
Zinc
313u
[8%]
Cobre
157u
[3%]
Manganeso
142u
[189%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[45%]
Niacina
4
[79%]
Ácido pantoténico
4
[3%]
Ácido ascórbico
2
[329%]
Retinol
1
[104%]
Riboflavina
430u
[18%]
Piridoxina
342u
[86%]
Folatos, DFE
342u
[86%]
Folatos, comida
342u
[86%]
Folatos (total)
76u
[7%]
Tiamina
28u
[710%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
59