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healnut.com: Información nutricional: Faisan
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PUNTOS
TOTALES
woman11.7
man8
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pheasant.png
sólo carne

Faisán, muslo, sólo carne, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

134
PUNTOS
ENERGÍA
women5.8
man5.2
20

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2032
 
Lisina
1879
 
Leucina
1247
 
Isoleucina
1229
 
Valina
1112
 
Treonina
867
 
Fenilananina
646
 
Metionina
309
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women48.3
man39.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

80m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

296
[6%]
Potasio
280
[22%]
Fósforo
45
[2%]
Sodio
29
[2%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
2
[6%]
Hierro
2
[6%]
Zinc
108u
[3%]
Cobre
20u
[0%]
Manganeso
15u
[20%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[4%]
Ácido ascórbico
4
[26%]
Niacina
1
[19%]
Ácido pantoténico
740u
[31%]
Piridoxina
210u
[19%]
Riboflavina
70u
[6%]
Tiamina
59u
[8%]
Retinol
10u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos (total)
10u
[3%]
Folatos, comida
1u
[21%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
11.9