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healnut.com: Información nutricional: Menudillos de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman20.1
man16
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chicken_giblets.png
Cocinado

Pollo, capón, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

164
PUNTOS
ENERGÍA
women7.1
man6.3
22

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2158
 
Leucina
1942
 
Lisina
1453
 
Valina
1339
 
Isoleucina
1215
 
Fenilananina
1193
 
Treonina
654
 
Metionina
313
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women57.4
man47.1
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

434m
 
Colesterol
80m
[5%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

235
[19%]
Fósforo
153
[3%]
Potasio
55
[3%]
Sodio
20
[4%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
7
[23%]
Hierro
5
[19%]
Zinc
294u
[7%]
Cobre
192u
[4%]
Manganeso
95u
[127%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
18.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

9
[6%]
Ácido ascórbico
4
[29%]
Niacina
4
[569%]
Retinol
3
[66%]
Ácido pantoténico
1
[96%]
Riboflavina
414u
[104%]
Folatos, DFE
414u
[104%]
Folatos, comida
414u
[104%]
Folatos (total)
380u
[16%]
Piridoxina
95u
[9%]
Tiamina
1u
[29%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
54.2