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healnut.com: Información nutricional: Menudillos de pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman19.4
man15.4
+info
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chicken_giblets.png
Cocinado

Pollo, para asar, menudillos, cocinados, hervidos a fuego lento

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
66
5
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

165
PUNTOS
ENERGÍA
women7.2
man6.3
20
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2102
 
Leucina
1945
 
Lisina
1393
 
Valina
1333
 
Isoleucina
1217
 
Treonina
1195
 
Fenilananina
674
 
Metionina
295
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women58.2
man47.8
100
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

357m
 
Colesterol
50m
[3%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.6
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

213
[17%]
Fósforo
160
[3%]
Potasio
60
[3%]
Sodio
20
[4%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
6
[20%]
Hierro
5
[19%]
Zinc
236u
[6%]
Cobre
147u
[3%]
Manganeso
100u
[133%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17.6
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[4%]
Ácido ascórbico
4
[29%]
Niacina
3
[50%]
Ácido pantoténico
2
[349%]
Retinol
808u
[73%]
Riboflavina
303u
[76%]
Folatos (total)
303u
[76%]
Folatos, comida
303u
[76%]
Folatos, DFE
300u
[13%]
Piridoxina
74u
[7%]
Tiamina
9u
[211%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
50.3
+ info