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PUNTOS
TOTALES
woman13.6
man9.2
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chicken.png
carne y piel

Pollo, para asar, carne, piel, menudillos y cuello, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

220
PUNTOS
ENERGÍA
women9.6
man8.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1925
 
Lisina
1746
 
Leucina
1187
 
Isoleucina
1166
 
Valina
994
 
Treonina
938
 
Fenilananina
632
 
Metionina
265
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women52.1
man42.8
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

5
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
94m
 
Colesterol
60m
[4%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
1.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

204
[4%]
Potasio
179
[14%]
Fósforo
71
[4%]
Sodio
20
[4%]
Magnesio
13
[1%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
71u
[2%]
Cobre
27u
[1%]
Manganeso
16u
[21%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[50%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
400u
[0%]
Ácido ascórbico
340u
[14%]
Piridoxina
189u
[17%]
Riboflavina
179u
[26%]
Retinol
57u
[5%]
Tiamina
23u
[6%]
Folatos (total)
23u
[6%]
Folatos, DFE
23u
[6%]
Folatos, comida
1u
[20%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
14.1