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PUNTOS
TOTALES
woman14.3
man9.7
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chicken_meat.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, alas, carne y piel, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

290
PUNTOS
ENERGÍA
women12.6
man11.2
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2100
 
Lisina
1898
 
Leucina
1278
 
Valina
1270
 
Isoleucina
1087
 
Treonina
1023
 
Fenilananina
688
 
Metionina
287
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women58.4
man48
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

8
 
Monoinsaturadas
6
 
Saturadas
4
 
Poliinsaturadas
110m
[7%]
Total omega 3
84m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

184
[4%]
Potasio
151
[12%]
Fósforo
82
[4%]
Sodio
19
[4%]
Magnesio
15
[1%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
57u
[1%]
Cobre
22u
[30%]
Selenio
18u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
6.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

62
[11%]
Colina
7
[47%]
Niacina
897u
[18%]
Ácido pantoténico
420u
[18%]
Piridoxina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
128u
[12%]
Riboflavina
47u
[7%]
Retinol
42u
[4%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos, DFE
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
0u
[0%]
Filoquinona
0u
[7%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
7.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno