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PUNTOS
TOTALES
woman13.9
man9.4
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chicken_meat.png
sólo carne

Pollo, para asar o freir, contramuslo, sólo carne, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

209
PUNTOS
ENERGÍA
women9.1
man8
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2204
 
Lisina
1947
 
Leucina
1370
 
Isoleucina
1287
 
Valina
1096
 
Treonina
1029
 
Fenilananina
718
 
Metionina
303
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women56.4
man46.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

4
 
Monoinsaturadas
3
 
Saturadas
3
 
Poliinsaturadas
95m
 
Colesterol
90m
[6%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
2.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

238
[5%]
Potasio
183
[15%]
Fósforo
88
[4%]
Sodio
24
[5%]
Magnesio
12
[1%]
Calcio
3
[10%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
81u
[2%]
Cobre
29u
[39%]
Selenio
21u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
8.5
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

72
[13%]
Colina
7
[47%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
350u
[15%]
Piridoxina
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
231u
[21%]
Riboflavina
74u
[7%]
Tiamina
20u
[3%]
Retinol
8u
[2%]
Folatos, DFE
8u
[2%]
Folatos, comida
8u
[2%]
Folatos (total)
4u
[3%]
Filoquinona
0u
[8%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9.2

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno