foo
healnut.com: Información nutricional: Piñones
Inicio
Alimentos
Nutrientes
Recetas
Cuentas
Estás aquí:
Alimentos
Vegetales
Frutas
Frutos secos y semillas
Nueces
Piñones
PUNTOS
TOTALES
21.3
20.6
+info
Piñones, asados (Navajo)
Perfil de macronutrientes
[gr./100 gr.]
7
5
43
34
10
Proteínas
Agua
Azúcares
Alcohol
Fibra dietética
Grasas
Otros
PUNTOS
FIBRA
173.6
114.2
+info
Energía
[kcal / 100 gr.]
541
PUNTOS
ENERGÍA
23.5
20.8
0
+info
Hidratos de carbono [gr/100 gr.]
4
300m
150m
0
0
PUNTOS
CARBOs
0
+ info
Perfil de grasas principales
[gr/100 gr.]
70m
[4%]
80m
[0%]
PUNTOS
AGE
2.4
+ info
Perfil de minerales y oligoelementos
[mg/100 gr.]
458
[10%]
345
[28%]
310
[16%]
152
[30%]
18
[1%]
4
[12%]
3
[12%]
2
[35%]
654u
[16%]
PUNTOS
MINERAL.
17.7
+ info
Perfil de vitaminas
[mg/100 gr.]
11
[23%]
2
[12%]
791u
[16%]
222u
[20%]
212u
[19%]
116u
[5%]
7u
[2%]
7u
[2%]
0
[0%]
PUNTOS
VITAMIN.
10.9
+ info
Perfil de fitoquímicos
[mg/100 gr.]
0
0