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PUNTOS
TOTALES
woman28.5
man12.3
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berries.png
salvaje

Escaramujos, silvestres (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

2
59
3
24
13

PUNTOS
FIBRA
women96.4
man63.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

162
PUNTOS
ENERGÍA
women7
man6.2
95

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Glucosa
1
 
Fructosa
70m
 
Sucrosa
0
 
Galactosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

429
[9%]
Potasio
169
[11%]
Calcio
69
[14%]
Magnesio
61
[5%]
Fósforo
4
[0%]
Sodio
1
[4%]
Hierro
1
[20%]
Manganeso
250u
[1%]
Zinc
113u
[3%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
7.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

426
[284%]
Ácido ascórbico
12
[2%]
Colina
6
[12%]
Alfa-tocoferol
1
[9%]
Niacina
800u
[16%]
Ácido pantoténico
166u
[15%]
Riboflavina
76u
[3%]
Piridoxina
26u
[22%]
Filoquinona
16u
[1%]
Tiamina
3u
[1%]
Folatos, comida
3u
[1%]
Folatos (total)
PUNTOS
VITAMIN.
16.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

7
 
Licopeno
3
 
Betaína
2
 
Betacaroteno
2
 
Luteína+zeaxantina
1
 
Gamma-tocoferoles
483u
 
Criptoxantina
140u
 
Delta-tocoferoles
50u
 
Beta-tocoferoles
31u
 
Alfacaroteno