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PUNTOS
TOTALES
woman8.8
man7.5
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Quinhuilla, cruda (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

47

PUNTOS
ENERGÍA
women2
man1.8
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1270
[27%]
Potasio
366
[24%]
Calcio
163
[33%]
Magnesio
63
[5%]
Fósforo
7
[0%]
Sodio
2
[30%]
Manganeso
1
[4%]
Hierro
720u
[3%]
Zinc
120u
[3%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
13
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

20
[4%]
Colina
790u
[6%]
Niacina
347u
[289%]
Filoquinona
300u
[27%]
Riboflavina
184u
[8%]
Piridoxina
48u
[12%]
Folatos (total)
48u
[12%]
Folatos, comida
29u
[3%]
Tiamina
PUNTOS
VITAMIN.
21.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

332
 
Betaína
4
 
Luteína+zeaxantina
1
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina