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PUNTOS
TOTALES
woman4.1
man3.1
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vegetables.png

Anea, Brotes de hoja estrecha (Indios de las Grandes Llanuras del Norte)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

25

PUNTOS
ENERGÍA
women1.1
man1
1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

70m
 
Sucrosa
70m
 
Glucosa
70m
 
Fructosa
0
 
Maltosa
0
 
Lactosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
0.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

309
[7%]
Potasio
109
[5%]
Sodio
63
[13%]
Magnesio
54
[4%]
Calcio
45
[4%]
Fósforo
1
[3%]
Hierro
760u
[15%]
Manganeso
240u
[1%]
Zinc
41u
[1%]
Cobre
1u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

24
[4%]
Colina
700u
[0%]
Ácido ascórbico
440u
[3%]
Niacina
234u
[5%]
Ácido pantoténico
123u
[5%]
Piridoxina
25u
[2%]
Riboflavina
23u
[2%]
Tiamina
23u
[19%]
Filoquinona
3u
[1%]
Folatos (total)
3u
[1%]
Folatos, comida
PUNTOS
VITAMIN.
4.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Betaína
76u
 
Luteína+zeaxantina
6u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina