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healnut.com: Información nutricional: Sopas
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PUNTOS
TOTALES
woman14.1
man8.9
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soup.png
seco

Sopa, ramen noodle, seca, todos los sabores, baja en grasa, reducida en sodio

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
12
3
3
71

PUNTOS
FIBRA
women10.8
man7.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

350
PUNTOS
ENERGÍA
women15.2
man13.5
32

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

1200
[60%]
Sodio
128
[3%]
Potasio
117
[9%]
Fósforo
23
[5%]
Magnesio
22
[1%]
Calcio
5
[15%]
Hierro
740u
[3%]
Zinc
165u
[4%]
Cobre
31u
[41%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

13
[2%]
Colina
5
[35%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
582u
[53%]
Tiamina
410u
[37%]
Riboflavina
240u
[0%]
Alfa-tocoferol
191u
[48%]
Folatos, DFE
122u
[31%]
Folatos (total)
98u
[0%]
Ácido fólico
65u
[3%]
Piridoxina
24u
[6%]
Folatos, comida
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ergocalciferol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
14.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

16u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína