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healnut.com: Información nutricional: Barras
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PUNTOS
TOTALES
woman32.6
man16.8
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avena

Barras formuladas, altas en fibra, masticable, avena y chocolate

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
12
25
23
10
25

PUNTOS
FIBRA
women90
man59.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

350
PUNTOS
ENERGÍA
women15.2
man13.5
92

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

352
 
Leucina
286
 
Valina
230
 
Fenilananina
212
 
Lisina
192
 
Isoleucina
179
 
Treonina
98
 
Metionina
50
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women10.9
man8.9
83.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

12
 
Sucrosa
7
 
Glucosa
4
 
Maltosa
2
 
Fructosa
60m
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
19.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

447
[10%]
Potasio
419
[34%]
Fósforo
250
[17%]
Calcio
225
[11%]
Sodio
190
[38%]
Magnesio
3
[68%]
Manganeso
2
[8%]
Zinc
900u
[3%]
Hierro
262u
[7%]
Cobre
9u
[12%]
Selenio
0
[0%]
Flúor
PUNTOS
MINERAL.
18.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
8
[56%]
Niacina
2
[35%]
Ácido pantoténico
2
[3%]
Alfa-tocoferol
1
[1%]
Ácido ascórbico
1
[40%]
Piridoxina
688u
[63%]
Tiamina
91u
[8%]
Riboflavina
43u
[11%]
Folatos, DFE
35u
[9%]
Folatos (total)
22u
[6%]
Folatos, comida
12u
[0%]
Ácido fólico
3u
[2%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
14.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Betaína
3
 
Cafeína
500u
 
Gamma-tocoferoles
65u
 
Luteína+zeaxantina
24u
 
Teobromina
20u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina