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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman11.9
man10.8
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potato_chips.png
Salado

Aperitivos, chips de plátano macho, con sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

531
PUNTOS
ENERGÍA
women23.1
man20.4
0

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

1
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0.7

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

12
[68%]
Total omega 6
106m
[7%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
37.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

786
[17%]
Potasio
202
[10%]
Sodio
78
[6%]
Fósforo
71
[14%]
Magnesio
9
[1%]
Calcio
1
[3%]
Hierro
370u
[1%]
Zinc
276u
[6%]
Manganeso
198u
[5%]
Cobre
0u
[1%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
6.4
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

32
[21%]
Ácido ascórbico
5
[10%]
Alfa-tocoferol
1
[22%]
Ácido pantoténico
802u
[6%]
Niacina
460u
[19%]
Piridoxina
65u
[6%]
Tiamina
40u
[4%]
Riboflavina
35u
[9%]
Folatos (total)
35u
[9%]
Folatos, comida
35u
[9%]
Folatos, DFE
29u
[24%]
Filoquinona
0
[0%]
Colina
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
8.6

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Gamma-tocoferoles
611u
 
Betacaroteno
441u
 
Alfacaroteno
36u
 
Licopeno
30u
 
Delta-tocoferoles
20u
 
Beta-tocoferoles
16u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina