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healnut.com: Información nutricional: Patatas fritas
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PUNTOS
TOTALES
woman20.6
man14.4
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potato_chips.png
Salado

Aperitivos, chips ó crujientes de soja, con sal

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

385
PUNTOS
ENERGÍA
women16.7
man14.8
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2140
 
Leucina
1681
 
Lisina
1371
 
Fenilananina
1337
 
Valina
1262
 
Isoleucina
1125
 
Treonina
384
 
Metionina
376
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women57.6
man47.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

842
[42%]
Sodio
171
[11%]
Calcio
170
[34%]
Magnesio
7
[0%]
Potasio
7
[1%]
Fósforo
5
[17%]
Hierro
3
[61%]
Cobre
2
[41%]
Manganeso
2
[6%]
Zinc
12u
[16%]
Selenio
0
[0%]
Flúor
PUNTOS
MINERAL.
20.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

111
[20%]
Colina
3
[21%]
Niacina
1
[28%]
Ácido pantoténico
1
[2%]
Alfa-tocoferol
513u
[21%]
Piridoxina
349u
[32%]
Riboflavina
333u
[30%]
Tiamina
240u
[60%]
Folatos (total)
240u
[60%]
Folatos, comida
240u
[60%]
Folatos, DFE
12u
[10%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
21.5

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Fitosteroles (total)
70u
 
Gamma-tocoferoles
30u
 
Delta-tocoferoles
0
 
Cafeína
0
 
Beta-tocoferoles
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina