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healnut.com: Información nutricional: Leche de vaca
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PUNTOS
TOTALES
woman12.8
man2.3
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cow_milk.png
sin grasa

Leche, sin grasa, líquida, con sólidos de leche desnatada y vitamina A (sin grasa o desnatada)

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

37

PUNTOS
ENERGÍA
women1.6
man1.4
82

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

350
 
Leucina
283
 
Lisina
239
 
Valina
216
 
Isoleucina
172
 
Fenilananina
161
 
Treonina
90
 
Metionina
50
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women7.8
man6.4
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

171
[4%]
Potasio
129
[9%]
Calcio
104
[8%]
Fósforo
53
[3%]
Sodio
15
[3%]
Magnesio
410u
[2%]
Zinc
50u
[0%]
Hierro
11u
[0%]
Cobre
2u
[3%]
Selenio
2u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
3.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

16
[3%]
Colina
1
[1%]
Ácido ascórbico
339u
[7%]
Ácido pantoténico
175u
[16%]
Riboflavina
91u
[1%]
Niacina
64u
[9%]
Retinol
46u
[2%]
Piridoxina
41u
[4%]
Tiamina
10u
[0%]
Alfa-tocoferol
5u
[1%]
Folatos, DFE
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos (total)
1u
[5%]
Ergocalciferol
1u
 
Colecalciferol
0u
[10%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Ácido fólico
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína