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healnut.com: Información nutricional: Maíz
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PUNTOS
TOTALES
woman19.5
man12.4
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corn_snacks.png
maíz

Aperitivos, palomitas, para microondas, bajas en grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

13
3
14
10
60

PUNTOS
FIBRA
women56.8
man37.4

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

424
PUNTOS
ENERGÍA
women18.4
man16.3
30

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

884
[44%]
Sodio
264
[21%]
Fósforo
241
[5%]
Potasio
151
[30%]
Magnesio
11
[1%]
Calcio
4
[15%]
Zinc
2
[8%]
Hierro
545u
[14%]
Cobre
9u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

17
[3%]
Colina
2
[15%]
Niacina
500u
[1%]
Alfa-tocoferol
350u
[32%]
Tiamina
170u
[7%]
Piridoxina
110u
[10%]
Riboflavina
17u
[4%]
Folatos (total)
17u
[4%]
Folatos, comida
17u
[4%]
Folatos, DFE
2u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
5.4

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

2
 
Luteína+zeaxantina
108u
 
Betacaroteno
70u
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Teobromina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína