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healnut.com: Información nutricional: Entrantes
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PUNTOS
TOTALES
woman15
man7
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entrees.png
de cerdo

Rollos de huevo, cerdo, refrigerado, calentados

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

10
51
5
2
7
24

PUNTOS
FIBRA
women8.4
man5.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

222
PUNTOS
ENERGÍA
women9.7
man8.5
56

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

610
 
Leucina
410
 
Lisina
390
 
Fenilananina
340
 
Valina
310
 
Treonina
300
 
Isoleucina
160
 
Metionina
110
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women21.6
man17.8
80.9

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

2
 
Maltosa
2
 
Sucrosa
1
 
Glucosa
700m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
4.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

14m
 
Colesterol
10m
[1%]
Total omega 3
12m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.3

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

525
[26%]
Sodio
212
[5%]
Potasio
91
[7%]
Fósforo
34
[2%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
2
[5%]
Hierro
900u
[4%]
Zinc
332u
[7%]
Manganeso
92u
[2%]
Cobre
23u
[30%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.2
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

40
[7%]
Colina
29
[20%]
Ácido ascórbico
2
[16%]
Niacina
490u
[10%]
Ácido pantoténico
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
240u
[22%]
Tiamina
173u
[7%]
Piridoxina
110u
[10%]
Riboflavina
103u
[26%]
Folatos, DFE
80u
[20%]
Folatos (total)
46u
[12%]
Folatos, comida
34u
[0%]
Ácido fólico
23u
[19%]
Filoquinona
0u
[4%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.8

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

4
 
Betacaroteno
2
 
Beta-tocoferoles
2
 
Alfacaroteno
1
 
Gamma-tocoferoles
580u
 
Delta-tocoferoles
454u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina