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healnut.com: Información nutricional: Burritos
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PUNTOS
TOTALES
woman12.9
man8.5
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burritos.png
de ternera

Burrito, ternera con judías, al microondas

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
38
7
12
33

PUNTOS
FIBRA
women27.6
man18.2

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

298
PUNTOS
ENERGÍA
women13
man11.5
21

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

750m
 
Maltosa
470m
 
Sucrosa
140m
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

659
[33%]
Sodio
271
[6%]
Potasio
97
[8%]
Fósforo
39
[3%]
Calcio
36
[7%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
1
[5%]
Zinc
531u
[11%]
Manganeso
228u
[6%]
Cobre
14u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

28
[5%]
Colina
4
[25%]
Niacina
1
[1%]
Ácido ascórbico
790u
[2%]
Alfa-tocoferol
461u
[42%]
Tiamina
230u
[21%]
Riboflavina
132u
[6%]
Piridoxina
113u
[28%]
Folatos, DFE
76u
[19%]
Folatos (total)
53u
[0%]
Ácido fólico
23u
[6%]
Folatos, comida
8u
[0%]
Ácido pantoténico
8u
[6%]
Filoquinona
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
10.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

34
 
Betaína
3
 
Licopeno
144u
 
Betacaroteno
64u
 
Luteína+zeaxantina
25u
 
Criptoxantina
0
 
Alfacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína