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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman13
man9.1
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chicken_fast_food.png
carne y piel

Comida rápida, Pollo Frito, alas, Carne, Piel y empanado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

21
44
21
13

PUNTOS
FIBRA
women2.4
man1.6

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

319
PUNTOS
ENERGÍA
women13.9
man12.3
21

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
0
 
Sucrosa
PUNTOS
CARBOs
0

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

107m
 
Colesterol
13m
[1%]
Total omega 3
18m
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0.5

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

701
[35%]
Sodio
233
[5%]
Potasio
178
[14%]
Fósforo
34
[2%]
Calcio
22
[4%]
Magnesio
1
[5%]
Zinc
900u
[3%]
Hierro
165u
[4%]
Cobre
161u
[3%]
Manganeso
26u
[35%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

63
[11%]
Colina
6
[46%]
Niacina
1
[23%]
Ácido pantoténico
330u
[1%]
Alfa-tocoferol
320u
[13%]
Piridoxina
152u
[14%]
Riboflavina
58u
[5%]
Tiamina
32u
[8%]
Folatos, DFE
26u
[4%]
Retinol
22u
[6%]
Folatos (total)
14u
[0%]
Ácido fólico
8u
[2%]
Folatos, comida
0u
[10%]
Cianocobalamina
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
[0%]
Filoquinona
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
8.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína