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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman15.9
man11.3
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chicken_fast_food.png
sólo carne

POPEYES, Pollo Frito, Suave, muslo, sólo carne, piel y empanado quitado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

170
PUNTOS
ENERGÍA
women7.4
man6.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1616
 
Leucina
1150
 
Lisina
1014
 
Fenilananina
966
 
Valina
875
 
Treonina
778
 
Isoleucina
384
 
Metionina
203
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women57.6
man47.3
85.1

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

127m
 
Colesterol
847m
[5%]
Total omega 6
48m
[3%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

478
[24%]
Sodio
321
[7%]
Potasio
206
[16%]
Fósforo
25
[5%]
Magnesio
16
[1%]
Calcio
3
[10%]
Zinc
1
[4%]
Hierro
84u
[2%]
Cobre
46u
[1%]
Manganeso
35u
[46%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.6
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[44%]
Niacina
2
[29%]
Ácido pantoténico
341u
[31%]
Riboflavina
296u
[12%]
Piridoxina
107u
[10%]
Tiamina
10u
[1%]
Retinol
1u
[21%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
21.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

686u
 
Hidroxiprolina