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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman17.3
man12.7
+info
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chicken_fast_food.png
sólo carne

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, alas, sólo carne, piel y empanado quitado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

28
56
11
5

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

218
PUNTOS
ENERGÍA
women9.5
man8.4
25
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1700
 
Leucina
1209
 
Lisina
1066
 
Fenilananina
1016
 
Valina
920
 
Treonina
818
 
Isoleucina
404
 
Metionina
213
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women60.6
man49.8
85
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
[18%]
Total omega 6
134m
 
Colesterol
153m
[10%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
13.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

683
[34%]
Sodio
254
[5%]
Potasio
216
[17%]
Fósforo
29
[2%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
2
[7%]
Zinc
860u
[3%]
Hierro
90u
[2%]
Manganeso
58u
[1%]
Cobre
31u
[41%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11.7
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[52%]
Niacina
1
[25%]
Ácido pantoténico
410u
[17%]
Piridoxina
152u
[14%]
Riboflavina
29u
[3%]
Tiamina
13u
[2%]
Retinol
0u
[11%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
17.5
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

803u
 
Hidroxiprolina