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healnut.com: Información nutricional: Pollo
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PUNTOS
TOTALES
woman14.7
man11.3
+info
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chicken_fast_food.png
sólo carne

KENTUCKY FRIED CHICKEN, Pollo Frito, ORIGINAL RECIPE, pechuga, sólo carne, piel y empanado quitado

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

27
67
4
2

PUNTOS
FIBRA
women0
man0
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

146
PUNTOS
ENERGÍA
women6.3
man5.6
17
+info

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1632
 
Leucina
1161
 
Lisina
1023
 
Fenilananina
975
 
Valina
883
 
Treonina
786
 
Isoleucina
387
 
Metionina
205
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women58.2
man47.8
85.1
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[6%]
Total omega 6
87m
 
Colesterol
55m
[3%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
4.9
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

469
[23%]
Sodio
304
[6%]
Potasio
249
[20%]
Fósforo
28
[6%]
Magnesio
19
[1%]
Calcio
870u
[3%]
Zinc
510u
[2%]
Hierro
47u
[1%]
Manganeso
43u
[1%]
Cobre
27u
[36%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
10
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

11
[78%]
Niacina
2
[33%]
Ácido pantoténico
416u
[17%]
Piridoxina
127u
[12%]
Riboflavina
60u
[5%]
Tiamina
6u
[1%]
Retinol
0u
[8%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
21.9
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

771u
 
Hidroxiprolina