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PUNTOS
TOTALES
woman17.7
man4.9
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icecream.png
ligero

Helado light, soft serve, con trozos de galleta

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

169
PUNTOS
ENERGÍA
women7.3
man6.5
100

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

14
 
Sucrosa
6
 
Lactosa
890m
 
Glucosa
280m
 
Maltosa
180m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
PUNTOS
CARBOs
16.3

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
 
Saturadas
2
 
Monoinsaturadas
364m
 
Poliinsaturadas
15m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

198
[4%]
Potasio
129
[9%]
Calcio
111
[9%]
Fósforo
75
[4%]
Sodio
14
[3%]
Magnesio
610u
[2%]
Hierro
500u
[2%]
Zinc
42u
[1%]
Manganeso
30u
[1%]
Cobre
4u
[5%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
3.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

19
[3%]
Colina
800u
[1%]
Ácido ascórbico
722u
[14%]
Ácido pantoténico
264u
[2%]
Niacina
229u
[21%]
Riboflavina
90u
[0%]
Alfa-tocoferol
58u
[2%]
Piridoxina
48u
[4%]
Tiamina
25u
[4%]
Retinol
13u
[3%]
Folatos, DFE
10u
[3%]
Folatos (total)
5u
[0%]
Ácido fólico
5u
[1%]
Folatos, comida
3u
[3%]
Filoquinona
1u
[15%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
4.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

1
 
Cafeína
43u
 
Teobromina
5u
 
Betacaroteno
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno