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healnut.com: Información nutricional: Arroz
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PUNTOS
TOTALES
woman2.8
man2.2
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rice.png
chino/a

Arroz, blanco, hervido, de restaurante chino

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

3
63
33

PUNTOS
FIBRA
women3.6
man2.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

151
PUNTOS
ENERGÍA
women6.6
man5.8
2
+info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

0
[0%]
Total omega 3
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
0
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

33
[3%]
Fósforo
20
[0%]
Potasio
5
[0%]
Sodio
5
[0%]
Calcio
5
[1%]
Magnesio
680u
[3%]
Zinc
448u
[9%]
Manganeso
390u
[1%]
Hierro
48u
[1%]
Cobre
PUNTOS
MINERAL.
2.1
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

566u
[4%]
Niacina
22u
[1%]
Piridoxina
16u
[1%]
Tiamina
15u
[1%]
Riboflavina
5u
[1%]
Folatos (total)
5u
[1%]
Folatos, comida
5u
[1%]
Folatos, DFE
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
1.4
+ info