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healnut.com: Información nutricional: Chocolate
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PUNTOS
TOTALES
woman21.6
man13.7
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chocolate.png
chocolate

Chocolate, negro, 60-69% de cacao

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

6
37
8
38
10

PUNTOS
FIBRA
women32
man21.1

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

579
PUNTOS
ENERGÍA
women25.2
man22.3
46

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

36
 
Sucrosa
310m
 
Lactosa
0
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Glucosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
28.2

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[6%]
Total omega 6
88m
[6%]
Total omega 3
6m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

567
[12%]
Potasio
260
[21%]
Fósforo
176
[35%]
Magnesio
62
[4%]
Calcio
10
[1%]
Sodio
6
[21%]
Hierro
3
[11%]
Zinc
1
[27%]
Manganeso
1
[31%]
Cobre
8u
[11%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
17.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

838u
[6%]
Niacina
590u
[1%]
Alfa-tocoferol
300u
[6%]
Ácido pantoténico
49u
[4%]
Riboflavina
34u
[1%]
Piridoxina
32u
[3%]
Tiamina
7u
[6%]
Filoquinona
0u
[5%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
4.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

86
 
Cafeína
75
 
Beta-sitosterol
29
 
Estigmasterol
12
 
Campesterol
9
 
Gamma-tocoferoles
632u
 
Teobromina
340u
 
Delta-tocoferoles
32u
 
Luteína+zeaxantina
25u
 
Betacaroteno
9u
 
Alfacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Beta-tocoferoles