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healnut.com: Información nutricional: Chocolate
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PUNTOS
TOTALES
woman23.8
man13.8
+info
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chocolate.png
chocolate

Chocolate, negro, 45- 59% de cacao

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

5
48
7
31
8

PUNTOS
FIBRA
women28
man18.4
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

546
PUNTOS
ENERGÍA
women23.7
man21
66
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

46
 
Sucrosa
2
 
Lactosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Glucosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
36.8
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[6%]
Total omega 6
86m
[5%]
Total omega 3
8m
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
5.5
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

559
[12%]
Potasio
206
[16%]
Fósforo
146
[29%]
Magnesio
56
[4%]
Calcio
24
[1%]
Sodio
8
[27%]
Hierro
2
[8%]
Zinc
1
[28%]
Manganeso
1
[26%]
Cobre
3u
[4%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
15.5
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

725u
[5%]
Niacina
540u
[1%]
Alfa-tocoferol
297u
[6%]
Ácido pantoténico
50u
[5%]
Riboflavina
42u
[2%]
Piridoxina
25u
[2%]
Tiamina
8u
[7%]
Filoquinona
0u
[6%]
Cianocobalamina
PUNTOS
VITAMIN.
4.2
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

66
 
Beta-sitosterol
43
 
Cafeína
25
 
Estigmasterol
11
 
Campesterol
6
 
Gamma-tocoferoles
493u
 
Teobromina
340u
 
Delta-tocoferoles
31u
 
Luteína+zeaxantina
26u
 
Betacaroteno
7u
 
Alfacaroteno
1u
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno
0
 
Beta-tocoferoles