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healnut.com: Información nutricional: Pan
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PUNTOS
TOTALES
woman18.2
man9.4
+info
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bread.png

Pan, pan dulce, de levadura

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
22
13
2
12
43

PUNTOS
FIBRA
women9.2
man6.1
+info

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

367
PUNTOS
ENERGÍA
women16
man14.1
62
+info

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

4
 
Fructosa
4
 
Sucrosa
4
 
Glucosa
1
 
Maltosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
9.6
+ info

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

1
[7%]
Total omega 6
69m
[4%]
Total omega 3
PUNTOS
AGE
5.8
+ info

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

228
[11%]
Sodio
103
[2%]
Potasio
94
[8%]
Fósforo
86
[6%]
Calcio
24
[5%]
Magnesio
3
[10%]
Hierro
840u
[3%]
Zinc
460u
[9%]
Manganeso
121u
[3%]
Cobre
26u
[35%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.2
+ info
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

4
[25%]
Niacina
590u
[12%]
Ácido pantoténico
377u
[34%]
Tiamina
290u
[1%]
Alfa-tocoferol
230u
[21%]
Riboflavina
57u
[2%]
Piridoxina
2u
[1%]
Filoquinona
PUNTOS
VITAMIN.
13.7
+ info

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

3
 
Gamma-tocoferoles
770u
 
Delta-tocoferoles
70u
 
Beta-tocoferoles