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healnut.com: Información nutricional: Otros
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PUNTOS
TOTALES
woman25.6
man16.5
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snacks.png
rojo/a

Galletas saladas, de trigo, baja en grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

9
3
15
3
13
56

PUNTOS
FIBRA
women13.6
man8.9

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

444
PUNTOS
ENERGÍA
women19.3
man17.1
62

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

620
 
Leucina
427
 
Fenilananina
417
 
Valina
330
 
Isoleucina
280
 
Treonina
188
 
Lisina
142
 
Metionina
112
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women20.3
man16.7
39.5

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

9
 
Sucrosa
3
 
Maltosa
2
 
Glucosa
880m
 
Fructosa
0
 
Galactosa
0
 
Lactosa
PUNTOS
CARBOs
11.5

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
[36%]
Total omega 6
856m
[54%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
44.9

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

866
[43%]
Sodio
258
[21%]
Fósforo
210
[4%]
Potasio
80
[5%]
Calcio
47
[9%]
Magnesio
5
[17%]
Hierro
2
[43%]
Manganeso
2
[7%]
Zinc
223u
[6%]
Cobre
10u
[14%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
16.9
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

30
[5%]
Colina
5
[37%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
625u
[57%]
Tiamina
510u
[10%]
Ácido pantoténico
270u
[25%]
Riboflavina
197u
[49%]
Folatos, DFE
150u
[6%]
Piridoxina
127u
[32%]
Folatos (total)
100u
[0%]
Ácido fólico
26u
[7%]
Folatos, comida
25u
[21%]
Filoquinona
0u
[4%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
15.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

86u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina