foo

healnut.com: Información nutricional: Otros
english version
PUNTOS
TOTALES
woman21.1
man14.3
Añadir este ítem a la cesta Crear una receta con los alimentos de la cesta como ingredientes spacer spacer Ver XML Ver PDF Ver TXT
snacks.png
rojo/a

Galletas saladas, trigo integral, baja en grasa

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

11
3
11
8
66

PUNTOS
FIBRA
women43.6
man28.7

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

416
PUNTOS
ENERGÍA
women18.1
man16
33

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

779
 
Leucina
523
 
Fenilananina
508
 
Valina
392
 
Isoleucina
337
 
Treonina
307
 
Lisina
186
 
Metionina
161
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women24.7
man20.3
53.1

Hidratos de carbono Hidratos de carbono [gr/100 gr.]

900m
 
Sucrosa
320m
 
Glucosa
0
 
Galactosa
0
 
Fructosa
0
 
Lactosa
0
 
Maltosa
PUNTOS
CARBOs
0.9

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

3
[19%]
Total omega 6
394m
[25%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
21.6

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

604
[30%]
Sodio
373
[8%]
Potasio
364
[29%]
Fósforo
120
[24%]
Magnesio
39
[3%]
Calcio
4
[12%]
Hierro
3
[12%]
Zinc
2
[46%]
Manganeso
447u
[11%]
Cobre
14u
[19%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
19.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

30
[5%]
Colina
5
[37%]
Niacina
1
[2%]
Alfa-tocoferol
1
[18%]
Ácido pantoténico
197u
[8%]
Piridoxina
185u
[17%]
Tiamina
30u
[8%]
Folatos (total)
30u
[8%]
Folatos, comida
30u
[8%]
Folatos, DFE
22u
[2%]
Riboflavina
13u
[10%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
7.7

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Gamma-tocoferoles
1
 
Delta-tocoferoles
220u
 
Beta-tocoferoles
194u
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Cafeína
0
 
Teobromina
0
 
Betacaroteno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Licopeno
0
 
Criptoxantina