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PUNTOS
TOTALES
woman25.4
man11.5
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drinks.png
seco

Beverage, Horchata, preparado seco, sin preparar, varias marcas, todas con semillas de morro

Macronutrientes Perfil de macronutrientes [gr./100 gr.]

8
5
39
4
7
37

PUNTOS
FIBRA
women16
man10.5

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

413
PUNTOS
ENERGÍA
women18
man15.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
[12%]
Total omega 6
61m
[4%]
Total omega 3
0
 
Colesterol
PUNTOS
AGE
7.8

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

180
[4%]
Potasio
180
[14%]
Fósforo
77
[15%]
Magnesio
60
[4%]
Calcio
6
[19%]
Hierro
3
[0%]
Sodio
2
[6%]
Zinc
1
[24%]
Manganeso
470u
[12%]
Cobre
8u
[10%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
11
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

12
[2%]
Colina
2
[16%]
Niacina
410u
[8%]
Ácido pantoténico
370u
[1%]
Alfa-tocoferol
300u
[0%]
Ácido ascórbico
179u
[7%]
Piridoxina
170u
[15%]
Riboflavina
30u
[3%]
Tiamina
12u
[3%]
Folatos (total)
12u
[3%]
Folatos, comida
12u
[3%]
Folatos, DFE
1u
[1%]
Filoquinona
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Retinol
0
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina E, añadida
0
 
Vitamina B12, añadida
PUNTOS
VITAMIN.
3.9

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

11u
 
Luteína+zeaxantina
1u
 
Betacaroteno
0
 
Criptoxantina
0
 
Teobromina
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Cafeína