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PUNTOS
TOTALES
woman15.8
man11.1
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chicken_back.png
sólo carne

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, cocinado, frito

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

288
PUNTOS
ENERGÍA
women12.5
man11.1
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2500
 
Lisina
2251
 
Leucina
1577
 
Isoleucina
1486
 
Valina
1258
 
Treonina
1202
 
Fenilananina
823
 
Metionina
352
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women65.2
man53.6
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

6
 
Monoinsaturadas
4
 
Saturadas
4
 
Poliinsaturadas
130m
[8%]
Total omega 3
93m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
4.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

251
[5%]
Potasio
176
[14%]
Fósforo
99
[5%]
Sodio
26
[2%]
Calcio
25
[5%]
Magnesio
3
[11%]
Zinc
2
[6%]
Hierro
95u
[2%]
Cobre
47u
[1%]
Manganeso
20u
[27%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
7.8
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

8
[55%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
350u
[15%]
Piridoxina
253u
[23%]
Riboflavina
109u
[10%]
Tiamina
29u
[4%]
Retinol
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, DFE
9u
[2%]
Folatos, comida
0u
[8%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
12.1