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PUNTOS
TOTALES
woman11.5
man7.3
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chicken_back.png
sólo carne

Pollo, para asar o freir, espalda, sólo carne, crudo

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

137
PUNTOS
ENERGÍA
women6
man5.3
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1661
 
Lisina
1467
 
Leucina
1033
 
Isoleucina
970
 
Valina
826
 
Treonina
776
 
Fenilananina
541
 
Metionina
228
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women42.5
man34.9
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

2
 
Monoinsaturadas
2
 
Saturadas
2
 
Poliinsaturadas
110m
[7%]
Total omega 3
81m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

204
[4%]
Potasio
151
[12%]
Fósforo
82
[4%]
Sodio
22
[4%]
Magnesio
17
[1%]
Calcio
2
[7%]
Zinc
1
[3%]
Hierro
60u
[2%]
Cobre
21u
[0%]
Manganeso
14u
[18%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
5.7
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

7
[48%]
Niacina
1
[24%]
Ácido pantoténico
330u
[14%]
Piridoxina
220u
[0%]
Alfa-tocoferol
164u
[15%]
Riboflavina
74u
[7%]
Tiamina
30u
[4%]
Retinol
9u
[2%]
Folatos, comida
9u
[2%]
Folatos (total)
9u
[2%]
Folatos, DFE
2u
[2%]
Filoquinona
0u
[9%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido fólico
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
9.3

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Cafeína
0
 
Licopeno
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina