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PUNTOS
TOTALES
woman14.3
man9.7
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chicken_back.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, espalda, carne y piel, cocinado, asado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

300
PUNTOS
ENERGÍA
women13
man11.5
25

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

2061
 
Lisina
1854
 
Leucina
1253
 
Isoleucina
1244
 
Valina
1059
 
Treonina
996
 
Fenilananina
675
 
Metionina
282
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women56.4
man46.3
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

8
 
Monoinsaturadas
6
 
Saturadas
5
 
Poliinsaturadas
110m
[7%]
Total omega 3
88m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.4

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

210
[4%]
Potasio
154
[12%]
Fósforo
87
[4%]
Sodio
21
[1%]
Calcio
20
[4%]
Magnesio
2
[9%]
Zinc
1
[5%]
Hierro
76u
[2%]
Cobre
23u
[30%]
Selenio
22u
[0%]
Manganeso
PUNTOS
MINERAL.
7.3
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

62
[11%]
Colina
7
[48%]
Niacina
1
[20%]
Ácido pantoténico
270u
[1%]
Alfa-tocoferol
270u
[11%]
Piridoxina
195u
[18%]
Riboflavina
105u
[15%]
Retinol
61u
[6%]
Tiamina
6u
[2%]
Folatos, DFE
6u
[2%]
Folatos, comida
6u
[2%]
Folatos (total)
5u
[4%]
Filoquinona
0u
[7%]
Cianocobalamina
0u
 
Colecalciferol
0u
[0%]
Ergocalciferol
0
 
Vitamina B12, añadida
0
 
Vitamina E, añadida
0
[0%]
Ácido ascórbico
0
[0%]
Ácido fólico
PUNTOS
VITAMIN.
9.1

Fitoquímicos Perfil de fitoquímicos [mg/100 gr.]

5
 
Betaína
0
 
Alfacaroteno
0
 
Betacaroteno
0
 
Teobromina
0
 
Cafeína
0
 
Luteína+zeaxantina
0
 
Criptoxantina
0
 
Licopeno