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PUNTOS
TOTALES
woman13.2
man9.3
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chicken_back.png
carne y piel

Pollo, para asar o freir, espalda, carne y piel, cocinado, frito, rebozado

Energía Energía [kcal / 100 gr.]

331
PUNTOS
ENERGÍA
women14.4
man12.7
21

Aminoácidos esenciales Perfil de Aminoácidos esenciales [mg/100 gr.]

1707
 
Lisina
1609
 
Leucina
1092
 
Isoleucina
1071
 
Valina
896
 
Treonina
878
 
Fenilananina
573
 
Metionina
251
 
Triptófano
PUNTOS
PROTE.
women47.8
man39.2
100

grasas Perfil de grasas principales [gr/100 gr.]

9
 
Monoinsaturadas
6
 
Saturadas
5
 
Poliinsaturadas
100m
[6%]
Total omega 3
88m
 
Colesterol
0
[0%]
Total omega 6
PUNTOS
AGE
3.1

Minerales Perfil de minerales y oligoelementos [mg/100 gr.]

317
[16%]
Sodio
180
[4%]
Potasio
137
[11%]
Fósforo
26
[2%]
Calcio
19
[4%]
Magnesio
2
[8%]
Zinc
2
[5%]
Hierro
81u
[2%]
Cobre
62u
[1%]
Manganeso
29u
[39%]
Selenio
PUNTOS
MINERAL.
9.1
 

VitaminasPerfil de vitaminas [mg/100 gr.]

6
[42%]
Niacina
899u
[18%]
Ácido pantoténico
230u
[10%]
Piridoxina
213u
[19%]
Riboflavina
119u
[11%]
Tiamina
36u
[5%]
Retinol
28u
[7%]
Folatos, DFE
20u
[5%]
Folatos (total)
11u
[0%]
Ácido fólico
9u
[2%]
Folatos, comida
0u
[7%]
Cianocobalamina
0
[0%]
Ácido ascórbico
PUNTOS
VITAMIN.
10.4